夏季吃它好处多多,美容养颜、清热养肝!错过太可惜了!别不知道了!

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中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思貌说“肝病宜食之。下面随51养生小编一起来看看吧!

李子又名嘉庆子,李仔。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用,可以强化肝脏和肾脏功能,可以治疗高血压与生理不顺。”李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。滋味酸甜的李子,不仅营养丰富,还具有净血、补血的作用,常吃还可养颜美容呢!

李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。

此外。李子的效用亦广hb电子游戏,其中核仁有去淤血、治骨痛hb电子游戏,利小肠、下水气、除浮肿的功效;李子花则可以去粉刺hb电子游戏,李子叶可以治疮疖,而李子树根皮可治糖尿病。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳;仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软,但有弹性的为佳;桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹胜者为佳;加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。

在买李子时,一定要选好,差一点味道就会差许多

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